Plátanos

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Recetas de batidos con plátanos. Los PLÁTANOS o bananas son muy ricos en hidratos de carbono, por lo cual constituyen una de las mejores maneras de nutrir de energía vegetal nuestro organismo. Su riqueza en azúcar es compensada por su casi nulo contenido en grasas y por la presencia de fibra, que ayuda a regular la absorción de los azúcares. Los batidos con plátanos som ideales para deportistas.

Recetas batidos para gimnasio

¿Haces deporte diariamente? ¿Necesitas energía, subir masa muscular o simplemente recuperarte de una sesión agotadora? Hoy te traigo varias recetas de batidos para gimnasio. Te voy a proponer dos recetas [...]

2019-01-24T17:30:30+00:00septiembre 26th, 2018|batidos deportistas|0 Comments