Descubre como hacer un delicioso batido verde con la Thermomix® , batido de plátano, piña y fresas con base de espinacas. Los ingredientes son para 4 personas.

Este batido contiene dos de los ingredientes de temporada de invierno que más nos gustan, las espinacas y como no las fresas , que  nos ayudan a  fortalecer nuestro sistema inmunitario. La receta habla de frutas congeladas , que siempre son una opción si no podemos conseguir fruta fresca, pero la fruta fresca es sin duda la más saludable y si es de temporada con mucho más sabor.

Receta thermomix® batido verde de plátano, piña y fresas
Autor: Ania Sanchez
Ingredientes
  • 190 g plátanos congelados alrededor de 2
  • 400 g de piña trozos de 3 cm el corazón también
  • 80 g de fresas congeladas
  • 100 g de espinaca
  • 160 g de agua
Elaboración paso a paso
  1. Coloque todos los ingredientes en el bol de thermomix, comenzando con las espinacas para que queden en el fondo.
  2. Añada el agua.
  3. Mezcla 1 min / 10 la velocidad.

 

 

 

 

 

[content-egg module=Amazon]