Jennifer Lopez ha revelado su truco para perder peso y estar estupenda. Si, Jennifer Lopez también utiliza los batidos verdes para adelgazar.


El truco para perder peso de la cantante Jennifer Lopez es tomarse unos batido verdes de espinacas y supuestamente ha perdido 10 kilos mediante la toma de smoothies.

De la mano del nutricionista  de las famosas Marco Borges la cantante ha seguido una rutina de ejercicios, aprendido a comer y como a incorporar los batidos en su dieta. 

Marco Borges ha creado una dieta especial para las celebrities que las convierte en  “veganos a tiempo parcial”.  Es decir una dieta vegetariana de 22 días que complementa con distintos suplementos alimenticios. 

Ejemplo del menú diario de Jennifer Lopez 

  • Desayuno: mijo, plátanos, arándanos y leche de almendras.
  • Comida: col rizada y pimientos rojos.
  • Cena: pasta zucchini con queso vegano y tomates.

Receta del batido de Jennifer Lopez

 [recipe-box]