Este batido bajo en calorías contiene  té verde, que estimula la pérdida de grasa a través de unas sustancias llamadas catequinas, al tiempo que reduce el colesterol. Quemarás grasas y calorías al beber este batido.


El batido de té verde de hoy lleva manzana para suavizar el sabor picante de los berros. Prueba nuestra receta para adelgazar con el batido verde de té como un aperitivo o una bebida de pre-entrenamiento extintor.

La principales características de esta bebida son: calcio, magnesio, potasio, vitamina B6, fibra, vitamina A y vitamina C.

Ingredients

  • 1/2 manzana
  • 1/2 pepino
  • 1 tallo de apio, picado
  • Dos bolsitas de té verde
  • 1 cucharada de hojas de menta fresca
  • 1/2 taza de brotes de brócoli
  • 1/2 taza de berros
  • Cubitos de hielo

Instructions

Añadir todos los ingredientes a la batidora en el orden de los elementos de la lista.

Consejos:

  • Para reducir significativamente la preparación y tiempo de mezcla usa una buena licuadora de calidad.
  • Utiliza 4 bolsitas de té para un sabor de té verde más fuerte