Beber agua es una de las mejores cosas que se pueden hacer para perder peso rápidamente y tener una mejor salud, y sabe delicioso. No tiene calorías y llena tu estómago para que no te sientas con hambre. Los estudios sobre el agua y la pérdida de peso incluso han demostrado que solo por  beber agua aumentamos el metabolismo. El agua es una parte importante de cualquier programa de dieta junto con el  ejercicio. 

¿Qué hace el agua detox en nuestro organismo?

Pues fácil, es agua enriquecida que aporta  vitaminas y nutrientes a nuestro cuerpo y hace que el hecho de beber sea más saludable.

El agua detox es una de las herramientas más populares para perder peso en poco tiempo .

Esta agua detox  te la puedes llevar incluso al trabajo y beberla durante tu jornada laboral. Tiene efecto saciante y sobretodo te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo, te sentirás mejor.

Esta es una receta muy popular que tiene un buen efecto de desintoxicación.

La acidez de los limones se equilibra con el sabor único y suave de los pepinos,  los pomelos dan un buen sabor.

La doble porción de cítricos en esta receta ácida ayuda a proporcionar una dosis saludable de vitamina C.

Cómo está llena de antioxidantes , así que tiene muchos beneficios sorprendentes para la salud.

 

 

Agua detox para adelgazar
Autor: Ania Sanchez
Ingredientes
  • 2 litros de agua purificada
  • 1/2 limón en rodajas
  • 1/2 lima en rodajas
  • ½ pomelos en rodajas
  • ½ pepino en rodajas
Elaboración paso a paso
  1. Lava y corta los ingredientes en rodajas.
  2. Ponlos en tu recipiente y añade el agua
  3. Déjalo reposar unas dos horas en la nevera y listo!