Las vacaciones de Navidad son conocidas por excesos, comidas y cenas copiosas, postres y dulces durante días.
No hay nada de malo en permitirse un poco de indulgencia de vez en cuando.
Sin embargo, las cosas pueden ir de las manos durante las vacaciones de navidad. Las dietas pasan a dejarse de lado, los pantalones nos aprietan, y ese sentimiento «OHMG!» no debería haber tanta comida.

En vez de sentirse culpable por haber comido tanto, lo mejor es probar algunos de estos batidos, que te ayudarán a adelgazar y deshincharte, mientras vuelves a adquirir nuevos hábitos saludables después de tantos días de comilonas.

Comer la col rizada, espinacas, acelga y lechuga romana – por nombrar algunos – de forma regular puede proporcionar beneficios contra el envejecimiento, la prevención de la enfermedad y ayudar a adelgazar. ¡Es muy fácil de conseguir, toma deliciosos batidos verdes!

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¿Necesitas adelgazar después de las vacaciones?

Las vacaciones pueden regalarnos más kilos. Yo siempre odio ver la báscula en enero!

Bebe un batido verde todos los días.  Comienza el 1 de enero y obtendrás un modo de vida saludable el resto de año.